Prezintă-te în câteva cuvinte?

Vă salut! Mă numesc Plamen, am 24 de ani și sunt din Ruse.

Practic Calisthenics de câțiva ani, sau cum este mai bine cunoscut de majoritatea, Street Fitness. Sunt editorul primei cărți despre acest sport din Bulgaria. Sunt antrenor atât pentru antrenamente funcționale cât și pentru Calisthenics de 1 an. Am participat la o mulțime de competiții unde am obținut premii, atât în ​​Bulgaria, cât și la competiții internaționale.

Cei mai mulți vor spune că adoră să facă „asta” în timpul liber, dar eu voi spune întotdeauna că mă simt liber pentru că iubesc ceea ce fac: cărțile și călătoriile sunt slăbiciunea mea.

Care este misiunea ta?

Hmm … Interesantă întrebare! Leg misiunea mea de dorința de a motiva oamenii și a-i ajuta să ducă un stil de viață mai activ și mai sănătos! Iar când sunt fericiți, eu sunt mai mult decât mulțumit.

Ai o super-putere? Care este?

Cred că fiecare dintre noi are una! Iar în opinia oamenilor, eu sunt Super Man, Ha-ha. Sar, zbor și fac ce vreau cu mâinile mele.

Ce este „sănătatea” pentru tine?

Sănătatea … nu este cel mai important lucru? Adevărul este unul … Toți spunem că este așa, dar puțini se îngrijesc de ea!

Prevenția este o parte importantă a strategiei tale de sănătate?

În cele mai multe cazuri, viața de zi cu zi ne cuprinde atât de mult încât uităm să avem grijă de noi înșine. Dar prepararea mâncărurilor de casă, în ciuda „timpului limitat” pe care îl avem, va fi benefică. Sănătatea se află chiar în spatele alimentației sănătoase, a sportului și a unui stil de viață activ în general. Suntem făcuți să ne mișcăm și să fim activi.

Ce părere ai despre alimentele germinate, fermentate și imunostimulante?

Mâncarea vie este una dintre cele mai importante pentru organism și cred că tocmai aceste super alimente fac parte dintr-un mod de viață mai bun.

De ce ai decis să participi la proiectul Ancestral Superfoods?

Am vorbit despre sănătate chiar mai sus, iar superalimentele sunt importante pentru noi toți când vine vorba de un stil de viață sănătos. Am fost foarte impresionat de conținutul Ancestral Superfoods! Cu o singură doză, obținem o cantitate mare de microelemente și vitamine care sunt absorbite ușor și ne mențin încărcați pe parcursul întregii zile.

Care ar fi mesajul tău pentru oameni?

Mesajul meu pentru toți este să nu amânați. Nu lăsați nimic pentru mâine sau luni. Începeți acum, orice ar fi, pentru a simți satisfacție în ziua de mâine. Alocați timp pentru voi, astfel încât să vă mulțumiți ulterior pentru că ați făcut acest lucru. Alimentați-vă curat, faceți sport și iubiți!

Iar eu știu că puteți! Dar nu uitați, important este să credeți!